Yoga Terapéutica
La Yoga Terapéutica y Restaurativa  son sesiones diseñadas para  apoyar el alivio y curación de ciertos problemas de salud, incluyendo padecimientos crónicos.
Se apoya al paciente a reconocer la relación entre cuerpo, mente, emociones y espíritu. Se enseña al paciente a ser conciente de su enfermedad o malestar y tomar responsabilidad para sanar.

Esta enseñanza mantiene la esencia del yoga que es proporcionar herramientas para el auto-conocimiento y el logro de la armonía de nuestro ser.

¿A quien le ayuda?
Para las personas que tienen los siguientes padecimientos se ha demostrado gran éxito en su tratamiento.
Espalda. Ciática, discos herniados, híper lordosis, escoliosis. Dolor de espalda baja, dolor de espalda alta, contracturas.
Cuello, hombros, caderas
Cardiacos
Pulmonares. Asma
Articulares. Artritis, fibromialgia, síndrome del túnel carpiano
Alteraciones del sistema nervioso. Ansiedad, Depresión, Insomnio

Experiencia
La Mtra. Maru Adame colabora con el Dr. Raman desde la India quien cuenta con un gran reconocimiento mundial y es pionero en el Yoga Terapéutico con miles de casos de éxito.
Con el Ortopedista Traumatólogo Dr. Javier Casillas en México ( Ex subdirector el Instituto Nacional de Rehabilitación .)
Su entrenamiento en Yoga Terapéutico es con Herta Rogg en México, El Dr. Raman de India y David McAmmond de Canadá
Con la accesoria de estos doctores y especialistas se ha logrado hacer una mancuerna de profesionalismo y éxito . Contacta una cita a www.buddhiyogasur.com.mx o al 04455 22551764

¿Como funciona?
En tu primera sesión el terapeuta comprende tu problemática y trabaja un menú personalizado de prácticas de yoga para tus necesidades. Se continúa el trabajo semanal para consolidar una práctica personal en casa.
Las sesiones constan de posturas (asanas), técnicas de respiración, meditación y cambios en el  estilo de vida.
Posturas Físicas. Posturas sencillas que gentilmente alargan y fortalecen los músculos mejorando la movilidad, flexibilidad, circulación, digestión y eliminación.
Respiración: Atención plena es primordial para el yoga, promueve la calma, ayudando a enfocar la mente y es fundamental el aliviar el estrés, la fatiga mental y facilita el proceso de sanación.
Relajación. La relajación es fundamental para recargar y restaurarnos. Ayuda a liberar tensión física, mental y emocional. Nos ayuda a ver de manera objetiva nuestros patrones habituales de conducta que nos llevan a el desequilibrio, o falta de salud.

Casos de Éxito
Si necesitas una referencia puedes contactar a estos pacientes para que te compartan su experiencia.
Mi nombre es Mauricio Santillan. Soy un empresario muy ocupado y estresado. Fui el Ex director de Microsoft México.
Empecé con problemas de espalda baja. Después de haber quedado paralizado unos días por el dolor acudí a varios Doctores y se me detectó una Hernia en L4 y S1. La solución era una cirugía a la cual me negué.
Después de haber intentado varias terapias de rehabilitación para mi espalda con resultados pobres encontré a Maru Adame quien asesorada por el Dr. Raman en India y la Mtra. Herta Rogg, me prescribieron una serie de yoga Terapéutico la cual Maru le daba seguimiento semanalmente por algunos meses.
Gracias a la constancia ha sido un éxito.
Gracias a ello ya no tengo dolor. Puedo mantenerme parado dando conferencias o de viaje. Solucione mi problema sin operación.
Estoy muy agradecido.
Maurcio Santillan
mauricio@visionaria.com

Mi nombre es amie tengo 36 años y hace 2 años y medio empecé
con un crónico dolor de espalda en la parte de abajo...después de muchos
exámenes con Ortopedistas me diagnosticaron con dos hernias situados en L3 L4 y la solución que me ofrecieron fue la de hacerme una cirugía. Como no quería operarme intente fisioterapia y acupuntura. La acupuntura me quitaba el dolor por ratos, pero se me informo que la no era una solución a largo plazo ya que el origen del problema es de causa postural.
Finalmente encontré a la Mtra. Maru Adame que se dedica al yoga terapéutico, Me enseño muchas posturas y estiramientos desarrollados por Doctores. .
Gracias a la yoga llevo una vida en la
cual puedo hacer casi todo eso si muy consciente de las posturas y a cada
cierto tiempo haciendo mis estiramientos....
hace ya dos meses me monte en un avión el cual duraba casi las 5
horas y al ser consciente de mis posturas no me dolió para nada...fue una prueba!!!
pero ahora mi estar sin dolor es ganancia....
ojala se animen a tomar el yoga es un cambio......y un camino
amie mc cormick
amie@mccormick.net

Mi nombre es Adriana Flores. Llevo con problemas de espalda mucho tiempo, empecé a hacer yoga con Maru Adame y le conté de mi problema.
Me canalizo con el Dr. Javier Casillas Ortopedista Traumatólogo (Ex subdirector del Instituto Nacional de Rehabilitación ) con quien ella colabora.
Me diagnostico lumbalgia e híper lordosis con contractura en los músculos Paravertebrales.
Tome Sesiones de Yoga Terapéutico con Maru. Y ahora gracias a una práctica regular mis dolores casi han desaparecido y puedo continuar con mis clases regulares de yoga.
Adriana Flores.
adrianaflores_791@hotmail.com
Mini Bio
Lic. Maru Adame Estudió en India Vivekananda Ashram y Bihar Yoga School (1año)
Certificada de Ashtanga Yoga por It´s Yoga San Francisco.
Diplomado Fundación internacional de Kundalini. (1año)
Diplomado del método Iyengar de la Fundación Herta Rogg (3 años)
Entrenamiento de maestros con Jnanadakini.(2 años)
Especialidad Yoga Térapeutico David Mcammon Canadá
Es Directora y fundadora del Centro Buddhiyoga

Dr. F. Javier Casillas Ortopedista Traumatologo
Experto en medicina del deporte y problemas de columna
Director Nacional de Medicina y Ciencias Aplicadas al Deporte
Subdirector de Medicina del Deporte del Instituto Nacional de Rehabilitación.
Actualmente Director de Lotto Internacional Centro Antiestrés Pedregal